Суть метода заключается в том, чтобы вдыхать воздух, насыщенный солью. Однако его воздействие на организм гораздо шире, чем может показаться на первый взгляд.

Благодаря процедурам укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям. Уже после нескольких сеансов кашель становится менее интенсивным или полностью проходит. Ускоряется обмен веществ, что способствует естественному снижению веса.

Соляную комнату могут посещать как взрослые, так и дети.

Рекомендуется пройти курс из 10–15 процедур продолжительностью 30–40 минут.